• Autore: Di Salvo Valter
  • Editore: Calzetti Mariucci
  • I dati pubblicati: 2006
  • ISBN: 9788888004341
  • Formato del libri: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero di pagine: 308 pagine pages
  • Dimensione del file: 27MB
  • Posto:

Sinossi di L'allenamento della velocita nel calciatore. DVD. Con libro Di Salvo Valter:

Con questa guida e DVD gli autori intendono fornire, attraversonumerose esercitazioni pratiche, gli spunti su cui impostare le sedute diallenamento volte al miglioramento della velocita nel calciatore.L'allenamento della velocita, in particolare nel gioco del calcio, non siconfigura come un processo semplice, e rappresenta invece un fenomeno moltocomplesso che deve inevitabilmente considerare sia le diverse componenti dellavelocita stessa (es. tecnica di corsa, rapidita, resistenza) sia i requisitigia posseduti dall'atleta. Ovviamente alla base dell'elaborazione di unprogramma di allenamento e posto il modello di prestazione e le esercitazioniproposte intendono pertanto esaltare quelle situazioni, con la palla e a seccoche spesso il calciatore si trova ad affrontare durante la gara. Perraggiungere tale obiettivo si e scelta una progressione didattica che culminacon la proposta di esercitazioni differenziate per ruoli al fine di renderel'allenamento sempre piu sovrapponibile a quelle che sono le reali necessitain campo.
With this guide and DVD authors intend to provide, through numerous practical exercises, the cues to set training sessions to improve speed in soccer player.The speed training, especially in football, do not configure as a simple process, and is a very complex phenomenon that must inevitably take into consideration both the various components of speed (i.e. running technique, quickness, endurance) and the requirements already possessed by the athlete. Obviously the basis of a training program is the performance model and therefore proposals set out to enhance those situations, exercises with the ball dry and often the player faces during the race. To achieve this goal, we have chosen a teaching progression that culminates with the proposed exercises with different roles in order to make the workout more similar to what are the real needs in the field.

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Comentarios

Genoveffa marlboro fine touch nicotine

Buon libro! controllare anche la mia :DBel libro, mi è piaciuto molto...

Paolino

COME HAI FATTO A DISEGNARE LA FOTO NEL TUO LIBRO

Anatolio

Mysterywriter: sei fantastico. Lo amo.

Romhilda

ein guter Anfang AudioBookGuy...bin gespannt wie es geht weiter! File cigi.php not found..

Loredana

ho già scaricarlo tanx

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